20160130健康之路：马淑然讲看大笑调脾胃

风湿不心理健康的人，一般从他的好像就可以看出来，如果好像出现了深蓝色，那么就要造成一定的为受到重视，一般而言是风湿出现了缺陷。那么日常生活中应如何泡茶风湿呢?月里就让我们独自随着心理健康之四路中国中央电视台马淑然专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

看好像降调风湿

好像黄、；也黑、鼻尖暗说明了脾虚

我们大家都是同根，拥有着黄皮肤，不过深蓝色有也就是说的深蓝色和不也就是说的深蓝色，也就是说的应是暗淡、润泽、含蓄的。

如果深蓝色太过、深蓝色不及、黄独显，或者与青黑等颜色独自说明了，那就是病色。

中医认为，出现了病色的黄，首先要考虑是风湿出了缺陷。

我们的风湿主要是负责运化出矿物质谷物，进食饭喝出水最后风湿透过进食吸收，将融于转化为气血，所以说风湿是“气血生化之源”。

脾一旦有有缺陷，双腿就只能实现这种转化，人进食上去的饭、喝上去的出水，只能也就是说运化，只能供给五脏六腑微量元素，于是肾脏减少了，其结果就是好像褪色变黄。

风湿出了有缺陷，征状主要可隐含纳呆、腹胀、过敏、便溏。

“纳呆”的字面就是想进食饭，也进食不多、进食不香，这是风湿机能大不如前突出的外观上;腹胀的特点是不进食不胀，进食一点样子就发胀;过敏就是拉肚子，如果出水和熏能单独叫“过敏”，出水和熏均匀混搭在独自叫作“便溏”。

如果发现自己有上面的情况那么就要怀疑自己确实有风湿方面的缺陷，好尽早就医透过相应的泡茶，才有利自己的心理健康。

单看鼻尖

基本上人的鼻尖不是尖的，而是有一个很只能无天的东庄。以这个东庄为中心，远处就是反映肝脏的新陈代谢、病理变化突出的区域。

病为重的时候，比如有的人额头发青发黑了，一点光泽都未，但只要他的鼻尖是暗淡、润泽的。

就说明了他的风湿运化机能还在，就还能进食饭、进食药，所以就有救，所谓“有胃气则生，无胃气则死去”。

另外，如果得病时深蓝色替换成了其他病色出现在额头，比如由黑转黄，而且变得暗淡、润泽，说明了风湿完全恢复了，病情出现了机遇。

似乎以外时候我们的风湿都是很也就是说的，风湿渴望我们的饮食形式是清淡适量为重微量元素，多进食易于肾脏进食的饲料。

不暴饮暴食、忽冷忽热，不偏食，注意降调整情绪，这些都是保养风湿的要诀。

老中医告诫，绝不会等到风湿出缺陷时先后悔欣喜，只有尽早随便的诊疗工作，才能有一个心理健康的双腿。

本期来宾介绍

马淑然

女，客座教授，妇产科，医学博士，博士生指导老师。

北京中医药大学基础该学院中医基础；也副主任，世界中医药联合会美容工程技术委员会理事。为清代御医韩一斋、府第妇产科诊治刘奉五、国家级名老中医刘燕池客座教授的学术继承人，有20余年妇产科和内科病因的临床门诊经验。擅长病患：月经病、带下病、受孕证、习惯性流产及产后诸病;哮喘、肺炎、气管炎、胃肠炎、胃水肿、呕吐、癫痫、冠心病、中风病痛、心血管疾病、体为重增加、脂肪肝、膀胱炎;外阴、溃疡、荨麻疹、外阴、白癜风;小儿反复胃痛、厌食、消瘦。

注意：本频道篇文章侵权归CCTV，并不代表本频道赞同其观点和对其事实负责。如涉及杰作内容、侵权和其它缺陷，劝尽早与我们联；也，我们将在第一星期删除内容!

横跨阅读：20160127心理健康之四路：王耀献说心血管疾病的败血症20160126心理健康之四路：王耀献说心血管疾病进食什么好20160125心理健康之四路：汪卫东说癫痫进食什么好20160124心理健康之四路：张春荣说进食什么养胃20160123心理健康之四路：张春荣说进食什么降血脂20160122心理健康之四路：张春荣说银耳的消炎