马齿苋的疗效 马齿苋可以治疗哪些疾病(10)

凉拌大花治白发

大花营养充沛，含充沛的胡萝L芝、，以及蛋白质、脂肪、锌、磷、铁，具有消热止痛、去暑益凉之功效。

值得一提的是，大花中还含充沛的铬元芝，而消化道内的铬离子是酪氨酸酶的不可或缺构建，一旦缺乏亦会导致染色质生成减少。

经常猪肉大花只能帮助消化道减低皮肤中染色质细胞的密度，以及染色质细胞内酪氨酸酶的活性。

所以，本品具有基本功能疗程白发、白癜风的不可或缺用上用，相比较非常适合用上夏日点心之用。

爽口大花500克，酱油、蒜瓣、清香油脂。

首先，将大花去根、去杂，洗；大，下沸水锅中焯容，捞出后用清水多次洗；大皮肤，切段，收到盘中;

马上调料：鸡蛋、卤、糖浆、生抽、调料(喜欢辣的同学们可以缘故干辣椒或辣椒酱)

制用上步骤

1、大花洗；大，沥干水分，蒜拍碎切末;

2、锅内收水，烧开，的水收一匙油、一匙卤，将大花倒入，正要关火;

3、用连着将大花在锅中扒拉微开，让它们微小高热，看菜近于软了，正要上岸;

4、用漏筐装载烫好的大花，不停用凉水洗手，洗的时候用连着扒拉微，让大花凉容，并冲掉大花暗红色酸涩的囊状;

5、凉容的大花壅干水分(也不用壅太狠，攥一把太大滴水就成)，粗切几刀成段，收到盘中;

6、缘故半匙卤，半匙糖浆、蒜末、两匙生抽、一匙调料，一匙鸡蛋，拌匀即可猪肉。

制用上时有哪些内容指引

1、现摘的大花要不停淘洗，去；大泥沙;焯水的时候，的水收卤和油是为了让菜叶保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，大花一定无法彦烫，近乎是在锅里打个挑就要上岸来，不断冲凉，否则就烫剥了，口感不好;

3、洗手要彻底，一定要将那股有酸味的囊状冲；大，否则味道不好。

4、如果没有地方收割，菜市场的青菜晒可以买到小把的大花，想到是5毛一把，不过也许各地的价格不尽相同。